Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Rapunzel - Frühstücksbrei
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
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mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
21,3% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Frühstücksbrei vom Hersteller Rapunzel hat 426 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1784 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13,9g Eiweiß, 47,4g Kohlenhydrate und 17,8g Fett. Von den 47,4g Kohlenhydraten sind 1,5g Zucker. Bei den 17,8g Fett handelt es sich um 2,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,006g pro 100g, was 0,002g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 10,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 17,8g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,4g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 1,5g ist der Zuckeranteil von Frühstücksbrei nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
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