tegut - Couscous
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | tegut |
| Produktname: | Couscous |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Getreiderprodukt, Müsli |
| EAN: | 4305720066135 |
| Couscous im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
2
ges. Fetts.
0.4
Zucker
3
Salz
0.01
Kalorien: 374 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 374 kcal |
| Brennwert | 1566 kJ |
| Protein | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 73 g |
| - davon Zucker | 3 g |
| Fett | 2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Salz | 0,01 g |
| Natrium | 0,004 g |
Produkt: tegut - Couscous
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
18,7% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Couscous vom Hersteller tegut hat 374 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1566 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13,2g Eiweiß, 73g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 73g Kohlenhydraten sind 3g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,01g pro 100g, was 0,004g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3g ist der Zuckeranteil von Couscous nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es ist die Menge Packung mit 500g hinterlegt.
Die EAN des Produkts lautet 4305720066135.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Couscous nicht bekannt.
Vom Hersteller tegut sind insgesamt 432 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Couscous von buffbuttler am 16.04.2019.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13,2g Eiweiß, 73g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 73g Kohlenhydraten sind 3g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,01g pro 100g, was 0,004g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3g ist der Zuckeranteil von Couscous nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es ist die Menge Packung mit 500g hinterlegt.
Die EAN des Produkts lautet 4305720066135.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Couscous nicht bekannt.
Vom Hersteller tegut sind insgesamt 432 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Couscous von buffbuttler am 16.04.2019.
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