tegut - Bulgur

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: tegut
Produktname: Bulgur
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Getreiderprodukt, Müsli
EAN: 4305720066159
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1.5
ges. Fetts.
0.2
Zucker
0.8
Salz
0.1
Kalorien: 352 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 352 kcal
Brennwert 1474 kJ
Protein 13 g
Kohlenhydrate 70 g
- davon Zucker 0,8 g
Fett 1,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,1 g
Natrium 0,039 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: tegut - Bulgur
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
17,6% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Bulgur vom Hersteller tegut hat 352 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1474 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13g Eiweiß, 70g Kohlenhydrate und 1,5g Fett. Von den 70g Kohlenhydraten sind 0,8g Zucker. Bei den 1,5g Fett handelt es sich um 0,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,1g pro 100g, was 0,039g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,2g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,5g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,8g ist der Zuckeranteil von Bulgur nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Es ist die Menge Packung mit 500g hinterlegt.

Die EAN des Produkts lautet 4305720066159.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Bulgur nicht bekannt.

Vom Hersteller tegut sind insgesamt 432 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Bulgur von buffbuttler am 16.04.2019.


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