Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Bonifaz Kohler GmbH - Gouda, jung in Scheiben
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
17,65% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Gouda, jung in Scheiben vom Hersteller Bonifaz Kohler GmbH hat 353 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1464 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 23g Eiweiß, 0,1g Kohlenhydrate und 29g Fett. Von den 0,1g Kohlenhydraten sind 0,1g Zucker. Bei den 29g Fett handelt es sich um 19,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,778g pro 100g, was 0,7g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,1g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 29g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 19,2g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,1g ist der Zuckeranteil von Gouda nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Es ist die Menge 1 Scheibe mit 35 hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Gouda nicht bekannt.
oder als Gast kommentieren