Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Philadelphia, mit Milka
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
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mg
Vitamin B2
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mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
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mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
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mg
Vitamin H
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mg
Vitamin K
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mg
Chlor
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mg
Chrom
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mg
Calcium
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mg
Eisen
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mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
14,75% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Philadelphia, mit Milka vom Hersteller Philadelphia hat 295 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1225 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6,3g Eiweiß, 36g Kohlenhydrate und 12g Fett. Von den 36g Kohlenhydraten sind 35,5g Zucker. Bei den 12g Fett handelt es sich um 8,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,61g pro 100g, was 0,24g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,2g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 12g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,2g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 35,5g ist der Zuckeranteil von Philadelphia nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 175g und Portion mit 30g.
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