Gauda

Gauda vom Hersteller Diverse hat 356 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1491 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 24,94g Eiweiß, 2,22g Kohlenhydrate und 27,44g Fett. Von den 2,22g Kohlenhydraten sind 2,22g Zucker. Bei den 27,44g Fett handelt es sich um 17,61g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 7,75g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 0,66g auf 100g enthalten.

Salz hat einen Anteil von 2,08g pro 100g, was 0,819g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. Von 100g sind 41% Wasser.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 27,44g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 17,61g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 2,22g ist der Zuckeranteil von Gauda nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 10 Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Gauda nicht bekannt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Gauda von bauer am 26.09.2018.