Greyerzer

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Diverse
Produktname: Greyerzer
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Käse
Greyerzer im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
32.34
ges. Fetts.
18.91
Zucker
0.36
Salz
1.814
Kalorien: 413 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 413 kcal
Brennwert 1728 kJ
Protein 29,81 g
Kohlenhydrate 0,36 g
- davon Zucker 0,36 g
Fett 32,34 g
- davon gesättigte Fettsäuren 18,91 g
- davon einfach ungesättigte 10,04 g
- davon mehrfach ungesättigte 1,73 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0 g
Koffein 0 mg
Cholesterin 110 mg
Wassergehalt 33 %
Salz 1,814 g
Natrium 0,714 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Diverse - Greyerzer
Vitamin A 0,268 mg
Vitamin B1 0,06 mg
Vitamin B2 0,279 mg
Vitamin B3 0,106 mg
Vitamin B5 0,562 mg
Vitamin B6 0,081 mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 0,002 mg
Vitamin C - mg
Vitamin D 24 mg
Vitamin E 0,28 mg
Vitamin H - mg
Vitamin K 0,003 mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium 1000 mg
Eisen 0,17 mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium 81 mg
Kupfer 0,032 mg
Magnesium 36 mg
Mangan 0,017 mg
Phosphor 605 mg
Schwefel - mg
Selen 0,015 mg
Zink 3,9 mg
20,65% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Greyerzer vom Hersteller Diverse hat 413 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1728 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 29,81g Eiweiß, 0,36g Kohlenhydrate und 32,34g Fett. Von den 0,36g Kohlenhydraten sind 0,36g Zucker. Bei den 32,34g Fett handelt es sich um 18,91g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 10,04g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 1,73g auf 100g enthalten.

Salz hat einen Anteil von 1,814g pro 100g, was 0,714g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. Von 100g sind 33% Wasser.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 32,34g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 18,91g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,36g ist der Zuckeranteil von Greyerzer nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 10 Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Greyerzer nicht bekannt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Greyerzer von bauer am 26.09.2018.


Kommentare, Meinungen & Ergänzungen von Nutzern

Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail: