Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Vitakrone - Linsen- Bulgur Salat, pikant
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
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mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
10,85% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Linsen- Bulgur Salat, pikant vom Hersteller Vitakrone hat 217 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 908 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe keine.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7,2g Eiweiß, 21,9g Kohlenhydrate und 10,7g Fett. Von den 21,9g Kohlenhydraten sind 3,9g Zucker. Bei den 10,7g Fett handelt es sich um 0,9g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,88g pro 100g, was 0,346g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 10,7g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,9g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,9g ist der Zuckeranteil von Linsen- Bulgur Salat nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Linsen- Bulgur Salat nicht bekannt.
Vom Hersteller Vitakrone sind insgesamt 23 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Linsen- Bulgur Salat, pikant von max1980 am 23.11.2018.
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