Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: K-Classic Bio (Kaufland) Speisequark, Magerstufe
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
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mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
3,5% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Speisequark, Magerstufe vom Hersteller K-Classic Bio hat 70 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 296 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12,7g Eiweiß, 3,7g Kohlenhydrate und 0,2g Fett. Von den 3,7g Kohlenhydraten sind 3,7g Zucker. Bei den 0,2g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,102g pro 100g, was 0,04g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,7g ist der Zuckeranteil von Speisequark nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 250g und Portion mit 30g.
Die EAN des Produkts lautet 4300175499842. K-Classic Bio ist eine Hausmarke (Label) von Kaufland. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Kaufland kaufen.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Speisequark nicht bekannt.
Vom Hersteller K-Classic Bio sind insgesamt 20 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Das Nahrungsmittel wurde schon in 4 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Speisequark, Magerstufe von bauer am 25.05.2013. Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 11.06.2016.
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