Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: MinusL - Joghurt, Vanille
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
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mg
5,25% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Joghurt, Vanille vom Hersteller MinusL hat 105 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 441 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 3,7g Eiweiß, 15,3g Kohlenhydrate und 3,2g Fett. Von den 15,3g Kohlenhydraten sind 14,8g Zucker. Bei den 3,2g Fett handelt es sich um 2,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,127g pro 100g, was 0,05g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,2g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,1g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 14,8g ist der Zuckeranteil von Joghurt nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist niedrig.
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