Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Ravensberger - Feine Quark Creme, 0,2% Fett Ananas
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
4,4% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Feine Quark Creme, 0,2% Fett Ananas vom Hersteller Ravensberger hat 88 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 369 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6,3g Eiweiß, 15g Kohlenhydrate und 0,2g Fett. Von den 15g Kohlenhydraten sind 14g Zucker. Bei den 0,2g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,127g pro 100g, was 0,05g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 14g ist der Zuckeranteil von Feine Quark Creme nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist niedrig.
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