Haselnusskerne, ganz vom Hersteller märschimport hat
677 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2791 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe
Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g
13,2g Eiweiß,
7,6g Kohlenhydrate und
64,1g Fett. Von den 7,6g Kohlenhydraten sind 4,3g Zucker. Bei den 64,1g Fett handelt es sich um 5,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,025g pro 100g, was 0,01g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8,2g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 64,1g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 5,4g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 4,3g ist der Zuckeranteil von Haselnusskerne nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 200g und Portion mit 25g.
Die EAN des Produkts lautet 4008407011014.
Der durchschnittliche Preis für Haselnusskerne liegt bei 1,29€. Der letzte Preiseintrag ist vom 25.09.2013. Der Preis beträgt dabei 1,29€ bei Kaufland pro Packung. So liegt der Preis bei 0,65€ auf 100g.
Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung
gehackt, geröstet von märschimport Haselnusskerne sind mit Nährwertangaben hinterlegt.
Vom Hersteller märschimport sind insgesamt 3 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Haselnusskerne, ganz häufig mit
Haferflocken,
Cacao (Kakaopulver),
H-Milch und
Speisequark kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 87 Mahlzeiten verzehrt.
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