Paranüsse
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Paranüsse |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Nüsse, Kerne |
| Paranüsse im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
67.1
ges. Fetts.
16.13
Zucker
2.33
Salz
0.008
Kalorien: 659 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 659 kcal |
| Brennwert | 2757 kJ |
| Protein | 14,32 g |
| Kohlenhydrate | 4,24 g |
| - davon Zucker | 2,33 g |
| Fett | 67,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,13 g |
| - davon einfach ungesättigte | 23,88 g |
| - davon mehrfach ungesättigte | 24,4 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Wassergehalt | 3 % |
| Salz | 0,008 g |
| Natrium | 0,003 g |
Produkt: Naturprodukt - Paranüsse
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | 0,617 | mg |
| Vitamin B2 | 0,035 | mg |
| Vitamin B3 | 0,295 | mg |
| Vitamin B5 | 0,184 | mg |
| Vitamin B6 | 0,101 | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | 0,7 | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | 5,65 | mg |
| Vitamin H | 0,4 | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 160 | mg |
| Eisen | 2,43 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | 659 | mg |
| Kupfer | 1,743 | mg |
| Magnesium | 376 | mg |
| Mangan | 1,223 | mg |
| Phosphor | 725 | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | 1,917 | mg |
| Zink | 4,06 | mg |
32,95% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Paranüsse hat 659 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2757 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 14,32g Eiweiß, 4,24g Kohlenhydrate und 67,1g Fett. Von den 4,24g Kohlenhydraten sind 2,33g Zucker. Bei den 67,1g Fett handelt es sich um 16,13g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 23,88g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 24,4g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 0,008g pro 100g, was 0,003g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 7,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 67,1g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 16,13g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 2,33g ist der Zuckeranteil von Paranüsse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 8 Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, C, E und H. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Paranüsse nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Paranüsse von bauer am 28.08.2018.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 14,32g Eiweiß, 4,24g Kohlenhydrate und 67,1g Fett. Von den 4,24g Kohlenhydraten sind 2,33g Zucker. Bei den 67,1g Fett handelt es sich um 16,13g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 23,88g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 24,4g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 0,008g pro 100g, was 0,003g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 7,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 67,1g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 16,13g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 2,33g ist der Zuckeranteil von Paranüsse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 8 Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, C, E und H. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Paranüsse nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Paranüsse von bauer am 28.08.2018.
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