Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Lorenz - Cashews
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
30,9% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Cashews vom Hersteller Lorenz hat 618 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2564 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20g Eiweiß, 20g Kohlenhydrate und 50g Fett. Von den 20g Kohlenhydraten sind 7g Zucker. Bei den 50g Fett handelt es sich um 10g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,2g pro 100g, was 0,472g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 4,2g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 50g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 10g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 7g ist der Zuckeranteil von Cashews nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist mittel.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Cashews nicht bekannt.
Vom Hersteller Lorenz sind insgesamt 95 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Cashews von buffbuttler am 21.08.2019.
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