Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Naturprodukt - Pampelmuse
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
0,03
mg
Vitamin B2
0,03
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
0,04
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
61
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
0,27
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
2
mg
Chrom
-
mg
Calcium
4
mg
Eisen
0,1
mg
Flour
0,02
mg
Jod
-
mg
Kalium
215
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
6
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
17
mg
Schwefel
5
mg
Selen
-
mg
Zink
0,1
mg
2,75% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Das Naturprodukt Pampelmuse hat 55 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 232 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0,8g Eiweiß, 9,4g Kohlenhydrate und 0g Fett. Von den 9,4g Kohlenhydraten sind 9,4g Zucker.
Salz hat einen Anteil von 0,003g pro 100g, was 0,001g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,7g. 87% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Mit 9,4g ist der Zuckeranteil von Pampelmuse nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Pampelmuse nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Pampelmuse von crossy am 23.04.2013.
oder als Gast kommentieren