Preiselbeeren
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Preiselbeeren |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Obst, Obsterzeugnis |
| Preiselbeeren im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
0.13
ges. Fetts.
0.01
Zucker
4.04
Salz
0.005
Kalorien: 46 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 46 kcal |
| Brennwert | 194 kJ |
| Protein | 0,39 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g |
| - davon Zucker | 4,04 g |
| Fett | 0,13 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 g |
| - davon einfach ungesättigte | 0,02 g |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Wassergehalt | 87 % |
| Salz | 0,005 g |
| Natrium | 0,002 g |
Produkt: Naturprodukt - Preiselbeeren
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | 0,012 | mg |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg |
| Vitamin B3 | 0,101 | mg |
| Vitamin B5 | 0,295 | mg |
| Vitamin B6 | 0,057 | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | 13,3 | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | 1,2 | mg |
| Vitamin H | 0,2 | mg |
| Vitamin K | 0,005 | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 8 | mg |
| Eisen | 0,25 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | 85 | mg |
| Kupfer | 0,061 | mg |
| Magnesium | 6 | mg |
| Mangan | 0,36 | mg |
| Phosphor | 13 | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | 0 | mg |
| Zink | 0,1 | mg |
2,3% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Preiselbeeren hat 46 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 194 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0,39g Eiweiß, 12,2g Kohlenhydrate und 0,13g Fett. Von den 12,2g Kohlenhydraten sind 4,04g Zucker. Bei den 0,13g Fett handelt es sich um 0,01g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 0,02g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 0,06g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 0,005g pro 100g, was 0,002g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 4,6g. 87% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,13g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,01g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 4,04g ist der Zuckeranteil von Preiselbeeren nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 9 Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, C, E, H und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Preiselbeeren nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Preiselbeeren von bauer am 25.01.2015.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0,39g Eiweiß, 12,2g Kohlenhydrate und 0,13g Fett. Von den 12,2g Kohlenhydraten sind 4,04g Zucker. Bei den 0,13g Fett handelt es sich um 0,01g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 0,02g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 0,06g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 0,005g pro 100g, was 0,002g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 4,6g. 87% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,13g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,01g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 4,04g ist der Zuckeranteil von Preiselbeeren nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 9 Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, C, E, H und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Preiselbeeren nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Preiselbeeren von bauer am 25.01.2015.
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