Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Rapunzel - Dolmas
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
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mg
Flour
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mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
8,45% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Dolmas vom Hersteller Rapunzel hat 169 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 708 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 2,9g Eiweiß, 20,1g Kohlenhydrate und 7,7g Fett. Von den 20,1g Kohlenhydraten sind 3,3g Zucker. Bei den 7,7g Fett handelt es sich um 1,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,5g pro 100g, was 0,591g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,9g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 7,7g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,3g ist der Zuckeranteil von Dolmas nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Dolmas nicht bekannt.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Dolmas von buffbuttler am 25.11.2018.
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