Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Hammermühle - Hafer, Schoko Cookies
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
24,85% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Hafer, Schoko Cookies vom Hersteller Hammermühle hat 497 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2081 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6g Eiweiß, 56,5g Kohlenhydrate und 26,3g Fett. Von den 56,5g Kohlenhydraten sind 34,1g Zucker. Bei den 26,3g Fett handelt es sich um 14,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,1g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 26,3g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 14,3g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 34,1g ist der Zuckeranteil von Hafer nach Richtwerten der Nährwertampel hoch.
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