WOD: 434 - Crosstraining Games Open 12.2

  • Maximale Runden in 10 Minuten:
  • 30x Snatch mit 32.5kg Langhantel
  • 30x Snatch mit 60kg Langhantel
  • 30x Snatch mit 72.5kg Langhantel
  • max. Wiederholungen Snatch mit 95kg Langhantel
Modalität: W | Typ: AMRAP | Schema: Singlet

Ziel des Workouts

Ziel des WODs ist es die maximal für dich mögliche Anzahl von Runden in 10 Minuten zu absolvieren. Sobald die Zeit abgelaufen ist wird das Workout beendet. Wurde eine Runde nicht komplett beendet, wird die Wiederholungszahl oder Distanz der zuletzt ausgeführten Übung zusätzlich aufgeschrieben.
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