Hefe

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: Diverse
Produktname: Hefe
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1.2
ges. Fetts.
-
Zucker
0.1
Salz
-
Kalorien: 83 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 83 kcal
Brennwert 348 kJ
Protein 16,7 g
Kohlenhydrate 1,1 g
- davon Zucker 0,1 g
Fett 1,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren -
Ballaststoffe 6,9 g
Wassergehalt 72 %
Salz -
Natrium -
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Diverse - Hefe
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
4,15% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Hefe vom Hersteller Diverse hat 83 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 348 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 16,7g Eiweiß, 1,1g Kohlenhydrate und 1,2g Fett. Von den 1,1g Kohlenhydraten sind 0,1g Zucker.

Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6,9g. 72% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,2g Fett im niedrigen Bereich. Mit 0,1g ist der Zuckeranteil von Hefe nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen.

Es ist die Menge Würfel mit 42g hinterlegt.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Hefe nicht bekannt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Hefe häufig mit Champignons, Weizenmehl, Pizza Tomaten stückig und Garnelen kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 4 Mahlzeiten verzehrt.




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