Lieken Urkorn - Fit & Vital, Mehrkorn
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Lieken Urkorn |
| Produktname: | Fit & Vital |
| Geschmack / Sorte: | Mehrkorn |
| Gruppe: | Brot, Brötchen, Baguette |
| EAN: | - |
| Fit & Vital im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
4.5
ges. Fetts.
0.7
Zucker
1.5
Salz
1.27
Kalorien: 244 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 244 kcal |
| Brennwert | 1027 kJ |
| Protein | 8 g |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| - davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 4,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g |
| Salz | 1,27 g |
| Natrium | 0,5 g |
Produkt: Lieken Urkorn - Fit & Vital, Mehrkorn
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
12,2% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Fit & Vital, Mehrkorn vom Hersteller Lieken Urkorn hat 244 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1027 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 8g Eiweiß, 40g Kohlenhydrate und 4,5g Fett. Von den 40g Kohlenhydraten sind 1,5g Zucker. Bei den 4,5g Fett handelt es sich um 0,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,27g pro 100g, was 0,5g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 4,5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,7g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,5g ist der Zuckeranteil von Fit & Vital nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 500g und Scheibe mit 55g.
Es sind 4 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Lieken Urkorn Fit & Vital hinterlegt. Die Sorten sind Dinkel-Vollkorn, Müslibrot, Vitaminbrot und Weizen.
Vom Hersteller Lieken Urkorn sind insgesamt 32 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 8g Eiweiß, 40g Kohlenhydrate und 4,5g Fett. Von den 40g Kohlenhydraten sind 1,5g Zucker. Bei den 4,5g Fett handelt es sich um 0,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,27g pro 100g, was 0,5g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 4,5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,7g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,5g ist der Zuckeranteil von Fit & Vital nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 500g und Scheibe mit 55g.
Es sind 4 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Lieken Urkorn Fit & Vital hinterlegt. Die Sorten sind Dinkel-Vollkorn, Müslibrot, Vitaminbrot und Weizen.
Vom Hersteller Lieken Urkorn sind insgesamt 32 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
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