Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Filinchen - Das Knusper-Brot, Ballaststoff
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
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mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
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mg
Vitamin C
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mg
Vitamin D
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mg
Vitamin E
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mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
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mg
Eisen
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mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
19% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Das Knusper-Brot, Ballaststoff vom Hersteller Filinchen hat 380 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1606 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10g Eiweiß, 72g Kohlenhydrate und 4g Fett. Von den 72g Kohlenhydraten sind 1g Zucker. Bei den 4g Fett handelt es sich um 1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,5g pro 100g, was 0,197g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 4g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1g ist der Zuckeranteil von Das Knusper-Brot nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Scheibe mit 5g und Packung mit 15 Scheiben mit 75g.
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