Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Filinchen - Das Knusper-Brot, Vollkorn
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
130
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
18,05% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Das Knusper-Brot, Vollkorn vom Hersteller Filinchen hat 361 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1511 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13g Eiweiß, 63g Kohlenhydrate und 4,5g Fett. Von den 63g Kohlenhydraten sind 1,9g Zucker. Bei den 4,5g Fett handelt es sich um 2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,2g pro 100g, was 0,079g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 4,5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 1,9g ist der Zuckeranteil von Das Knusper-Brot nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Scheibe mit 5g und Packung mit 15 Scheiben mit 75g.
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