Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Harry - Unser Weizen
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
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mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
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mg
Eisen
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mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
-
mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
12,35% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Unser Weizen vom Hersteller Harry hat 247 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1035 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 8,5g Eiweiß, 45g Kohlenhydrate und 3g Fett. Von den 45g Kohlenhydraten sind 4g Zucker. Bei den 3g Fett handelt es sich um 0,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,3g pro 100g, was 0,512g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,4g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 4g ist der Zuckeranteil von Unser Weizen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Scheibe mit 34g und Packung mit 375g.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Unser Weizen nicht bekannt.
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