Subway -

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Subway
Produktname: Omelette & Schmelzkäse
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt
EAN: -
Omelette & Schmelzkäse im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
9.14
ges. Fetts.
3.03
Zucker
3.42
Salz
1.053
Kalorien: 230.92 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 230,92 kcal
Brennwert 967 kJ
Protein 10,66 g
Kohlenhydrate 26,05 g
- davon Zucker 3,42 g
Fett 9,14 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,03 g
Ballaststoffe 1,382 g
Salz 1,053 g
Natrium 0,395 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Subway () Omelette & Schmelzkäse,
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
11,55% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Omelette & Schmelzkäse vom Hersteller Subway hat 230,92 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 967 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt. Im Volksmund ist das Produkt auch als bekannt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10,66g Eiweiß, 26,05g Kohlenhydrate und 9,14g Fett. Von den 26,05g Kohlenhydraten sind 3,42g Zucker. Bei den 9,14g Fett handelt es sich um 3,03g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,053g pro 100g, was 0,395g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,382g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 9,14g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3,03g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 3,42g ist der Zuckeranteil von Omelette & Schmelzkäse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Es ist die Menge Stück mit 152g hinterlegt.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Omelette & Schmelzkäse nicht bekannt.

Zur Produktserie fruehstueck von Subway sind die 2 weiteren Nahrungsmittel Bacon, Omelette & Schmelzkäse und Ham, Omelette & Schmelzkäse mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller Subway sind insgesamt 43 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Omelette & Schmelzkäse von buffbuttler am 04.07.2019.


Kommentare, Meinungen & Ergänzungen von Nutzern

Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail:
ImpressumDatenschutzCookie-EinstellungenÜber uns*Affiliate Link