Almare Seafood - Lachsfilets
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Almare Seafood |
| Produktname: | Lachsfilets |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Fisch |
| EAN: | - |
| Lachsfilets im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
14
ges. Fetts.
1.9
Zucker
-
Salz
0.127
Kalorien: 206 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 206 kcal |
| Brennwert | 858 kJ |
| Protein | 20 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Fett | 14 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,127 g |
| Natrium | 0,05 g |
Produkt: Almare Seafood - Lachsfilets
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
10,3% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Lachsfilets vom Hersteller Almare Seafood hat 206 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 858 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 14g Fett. Bei den 14g Fett handelt es sich um 1,9g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,127g pro 100g, was 0,05g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 14g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,9g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Lachsfilets ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Lachsfilets nicht bekannt.
Vom Hersteller Almare Seafood sind insgesamt 11 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Lachsfilets häufig mit Ei, Kürbiskernbrot, Cherrytomaten und Bio Kokosöl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 12 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Lachsfilets von Xandrius am 20.09.2013.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 14g Fett. Bei den 14g Fett handelt es sich um 1,9g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,127g pro 100g, was 0,05g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 14g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,9g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Lachsfilets ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Lachsfilets nicht bekannt.
Vom Hersteller Almare Seafood sind insgesamt 11 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Lachsfilets häufig mit Ei, Kürbiskernbrot, Cherrytomaten und Bio Kokosöl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 12 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Lachsfilets von Xandrius am 20.09.2013.
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