Rügenfisch - Makrelenfilets, in Tomaten-Creme

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Rügenfisch
Produktname: Makrelenfilets
Geschmack / Sorte: in Tomaten-Creme
Gruppe: Fisch
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
17
ges. Fetts.
2.7
Zucker
2.5
Salz
0.203
Kalorien: 227 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 227 kcal
Brennwert 951 kJ
Protein 14 g
Kohlenhydrate 4,3 g
- davon Zucker 2,5 g
Fett 17 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,203 g
Natrium 0,08 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Rügenfisch - Makrelenfilets, in Tomaten-Creme
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
11,35% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Makrelenfilets, in Tomaten-Creme vom Hersteller Rügenfisch hat 227 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 951 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 14g Eiweiß, 4,3g Kohlenhydrate und 17g Fett. Von den 4,3g Kohlenhydraten sind 2,5g Zucker. Bei den 17g Fett handelt es sich um 2,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,203g pro 100g, was 0,08g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,3g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 17g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,7g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 2,5g ist der Zuckeranteil von Makrelenfilets nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Es ist die Menge Dose mit 200g hinterlegt.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung geräuchert in Pflanzenöl und eigenem Saft von Rügenfisch Makrelenfilets sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Rügenfisch sind insgesamt 45 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Makrelenfilets, in Tomaten-Creme von buffbuttler am 15.03.2019.


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