Penny - Rahm-Spinat
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Penny |
| Produktname: | Rahm-Spinat |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Gemüse, Gemüseerzeugnis |
| EAN: | - |
| Rahm-Spinat im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
3.4
ges. Fetts.
1.2
Zucker
2
Salz
0.864
Kalorien: 60 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 60 kcal |
| Brennwert | 250 kJ |
| Protein | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| - davon Zucker | 2 g |
| Fett | 3,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Salz | 0,864 g |
| Natrium | 0,34 g |
Produkt: Penny - Rahm-Spinat
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
3% des Tagesbedarfs
Zutaten & Inhaltsstoffe
Spinat, Wasser, Sahne 10%, Reisstärke, Rapsöl, Milchzucker, Milcheiweiß, Magermilchpulver, Speisesalz, Zucker, Gewürze
Beschreibung
Rahm-Spinat vom Hersteller Penny hat 60 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 250 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,8g Eiweiß, 4,5g Kohlenhydrate und 3,4g Fett. Von den 4,5g Kohlenhydraten sind 2g Zucker. Bei den 3,4g Fett handelt es sich um 1,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,864g pro 100g, was 0,34g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,1g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,4g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2g ist der Zuckeranteil von Rahm-Spinat nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 450 und Portion mit 150.
Rahm-Spinat ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Rahm-Spinat nicht bekannt.
Vom Hersteller Penny sind insgesamt 52 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Rahm-Spinat häufig mit Wildlachs-Filet kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Rahm-Spinat von bauer am 23.03.2014.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,8g Eiweiß, 4,5g Kohlenhydrate und 3,4g Fett. Von den 4,5g Kohlenhydraten sind 2g Zucker. Bei den 3,4g Fett handelt es sich um 1,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,864g pro 100g, was 0,34g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,1g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,4g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2g ist der Zuckeranteil von Rahm-Spinat nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 450 und Portion mit 150.
Rahm-Spinat ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Rahm-Spinat nicht bekannt.
Vom Hersteller Penny sind insgesamt 52 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Rahm-Spinat häufig mit Wildlachs-Filet kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Rahm-Spinat von bauer am 23.03.2014.
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