Bio (Aldi) - Kichererbsen

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: Bio (Aldi)
Produktname: Kichererbsen
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
EAN: 23252233
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
5.6
ges. Fetts.
0.9
Zucker
2.4
Salz
0.025
Kalorien: 352 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 352 kcal
Brennwert 1483 kJ
Protein 20 g
Kohlenhydrate 48 g
- davon Zucker 2,4 g
Fett 5,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Ballaststoffe -
Salz 0,025 g
Natrium 0,01 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Bio (Aldi) - Kichererbsen
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
17,6% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Kichererbsen vom Hersteller Bio (Aldi) hat 352 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1483 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20g Eiweiß, 48g Kohlenhydrate und 5,6g Fett. Von den 48g Kohlenhydraten sind 2,4g Zucker. Bei den 5,6g Fett handelt es sich um 0,9g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,025g pro 100g, was 0,01g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,6g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,9g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2,4g ist der Zuckeranteil von Kichererbsen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 500g und Portion mit 70g.

Die EAN des Produkts lautet 23252233.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Kichererbsen nicht bekannt.

Zur Produktserie Bio Hülsenfrüchte von Bio (Aldi) sind die 2 weiteren Nahrungsmittel Grüne Erbsen und Weiße Bohnen mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller Bio (Aldi) sind insgesamt 19 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kichererbsen von bauer am 10.09.2014.


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