Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Baresa - Oliven, gefüllt mit Knoblauch
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
6,1% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Oliven, gefüllt mit Knoblauch vom Hersteller Baresa hat 122 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 504 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,5g Eiweiß, 0,6g Kohlenhydrate und 12g Fett. Bei den 12g Fett handelt es sich um 2,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 4,3g pro 100g, was 1,7g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 12g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,2g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Der Anteil von Salz ist hoch.
Es ist die Menge Glas (abgetropft) mit 120g hinterlegt.
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