Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Rapunzel - Kokosraspel
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
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mg
Vitamin E
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mg
Vitamin H
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mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
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mg
Eisen
-
mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
34,9% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Kokosraspel vom Hersteller Rapunzel hat 698 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2923 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6,8g Eiweiß, 10,1g Kohlenhydrate und 67,5g Fett. Von den 10,1g Kohlenhydraten sind 7,3g Zucker. Bei den 67,5g Fett handelt es sich um 63,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,033g pro 100g, was 0,013g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 11,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 67,5g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 63,7g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 7,3g ist der Zuckeranteil von Kokosraspel nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Kokosraspel nicht bekannt.
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