Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Kelloggs - Choco Krispies, Crunchy Rolls
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
1,2
mg
Vitamin B3
13,3
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
1,2
mg
VItamin B9
0,166
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
0,002
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
264
mg
Eisen
8
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
19,35% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Choco Krispies, Crunchy Rolls vom Hersteller Kelloggs hat 387 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1634 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 8g Eiweiß, 75g Kohlenhydrate und 4,5g Fett. Von den 75g Kohlenhydraten sind 29g Zucker. Bei den 4,5g Fett handelt es sich um 2,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,32g pro 100g, was 0g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 7g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 4,5g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,5g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 29g ist der Zuckeranteil von Choco Krispies nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist mittel.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine B2, B3, B6, VItamin B9 und D. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 2 Mineralstoffe Calcium und Eisen sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
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