Grünkern
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Grünkern |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Getreiderprodukt, Müsli |
| Grünkern im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
2.7
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
-
Kalorien: 325 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 325 kcal |
| Brennwert | 1360 kJ |
| Protein | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 63,2 g |
| - davon Zucker | - |
| Fett | 2,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | - |
| Ballaststoffe | 8,8 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
Produkt: Naturprodukt - Grünkern
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
16,25% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Grünkern hat 325 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1360 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10,9g Eiweiß, 63,2g Kohlenhydrate und 2,7g Fett.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8,8g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2,7g Fett im niedrigen Bereich.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Grünkern nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Grünkern häufig mit Lauchzwiebel, Ei, Original Ardener Kernschinken und Butter kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Grünkern von Xandrius am 27.01.2014.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10,9g Eiweiß, 63,2g Kohlenhydrate und 2,7g Fett.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8,8g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2,7g Fett im niedrigen Bereich.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Grünkern nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Grünkern häufig mit Lauchzwiebel, Ei, Original Ardener Kernschinken und Butter kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Grünkern von Xandrius am 27.01.2014.
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