Rapunzel - Buchweizen

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Rapunzel
Produktname: Buchweizen
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Getreiderprodukt, Müsli
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1.7
ges. Fetts.
0.3
Zucker
0.4
Salz
0.005
Kalorien: 346 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 346 kcal
Brennwert 1449 kJ
Protein 9,8 g
Kohlenhydrate 71 g
- davon Zucker 0,4 g
Fett 1,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,005 g
Natrium 0,002 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Rapunzel - Buchweizen
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
17,3% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Buchweizen vom Hersteller Rapunzel hat 346 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1449 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9,8g Eiweiß, 71g Kohlenhydrate und 1,7g Fett. Von den 71g Kohlenhydraten sind 0,4g Zucker. Bei den 1,7g Fett handelt es sich um 0,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,005g pro 100g, was 0,002g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,7g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,7g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,3g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,4g ist der Zuckeranteil von Buchweizen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Spaghetti von Rapunzel Buchweizen sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Buchweizen von buffbuttler am 25.11.2018.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.

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