Rapunzel - Vollkorn, Quinoa
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Rapunzel |
| Produktname: | Vollkorn |
| Geschmack / Sorte: | Quinoa |
| Gruppe: | Getreiderprodukt, Müsli |
| EAN: | - |
| Vollkorn im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
4.7
ges. Fetts.
0.8
Zucker
1.4
Salz
0.01
Kalorien: 378 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 378 kcal |
| Brennwert | 1583 kJ |
| Protein | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 71,6 g |
| - davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 4,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Salz | 0,01 g |
| Natrium | 0,004 g |
Produkt: Rapunzel - Vollkorn, Quinoa
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
18,9% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Vollkorn, Quinoa vom Hersteller Rapunzel hat 378 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1583 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9,9g Eiweiß, 71,6g Kohlenhydrate und 4,7g Fett. Von den 71,6g Kohlenhydraten sind 1,4g Zucker. Bei den 4,7g Fett handelt es sich um 0,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,01g pro 100g, was 0,004g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 4,7g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 4,7g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,8g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,4g ist der Zuckeranteil von Vollkorn nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Rapunzel Vollkorn hinterlegt. Die Sorten sind Buchweizen und Reis.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Vollkorn, Quinoa von buffbuttler am 25.11.2018.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9,9g Eiweiß, 71,6g Kohlenhydrate und 4,7g Fett. Von den 71,6g Kohlenhydraten sind 1,4g Zucker. Bei den 4,7g Fett handelt es sich um 0,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,01g pro 100g, was 0,004g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 4,7g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 4,7g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,8g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,4g ist der Zuckeranteil von Vollkorn nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Rapunzel Vollkorn hinterlegt. Die Sorten sind Buchweizen und Reis.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Vollkorn, Quinoa von buffbuttler am 25.11.2018.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.
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