Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Rapunzel - Vollkorn, Reis
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
19,25% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Vollkorn, Reis vom Hersteller Rapunzel hat 385 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1612 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6,3g Eiweiß, 85,2g Kohlenhydrate und 1,8g Fett. Von den 85,2g Kohlenhydraten sind 0,5g Zucker. Bei den 1,8g Fett handelt es sich um 1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,025g pro 100g, was 0,01g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,8g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,5g ist der Zuckeranteil von Vollkorn nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Rapunzel Vollkorn hinterlegt. Die Sorten sind Buchweizen und Quinoa.
Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Vollkorn, Reis von buffbuttler am 25.11.2018. Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.
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