Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Landliebe - Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
5,3% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille vom Hersteller Landliebe hat 106 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g/ml. Das entspricht einen Brennwert von 443 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g/ml 3,5g Eiweiß, 16g Kohlenhydrate und 3g Fett. Von den 16g Kohlenhydraten sind 15g Zucker. Bei den 3g Fett handelt es sich um 2,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,05g pro 100g/ml, was 0g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 2,1g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 15g ist der Zuckeranteil von Fruchtjoghurt im 500g-Glas nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist niedrig.
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