Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Jeden Tag - Mozzarella, 45% Fett
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
12,25% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Mozzarella, 45% Fett vom Hersteller Jeden Tag hat 245 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1026 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 18g Eiweiß, 1,5g Kohlenhydrate und 19g Fett. Von den 1,5g Kohlenhydraten sind 1,5g Zucker. Bei den 19g Fett handelt es sich um 13g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,5g pro 100g, was 0,197g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 19g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 13g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 1,5g ist der Zuckeranteil von Mozzarella nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
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