Feige
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Feige |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Obst, Obsterzeugnis |
| Feige im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
-
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
-
Kalorien: 29 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 29 kcal |
| Brennwert | 120 kJ |
| Protein | 1 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| - davon Zucker | - |
| Fett | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | - |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Wassergehalt | 80 % |
| Salz | - |
| Natrium | - |
Produkt: Naturprodukt - Feige
| Vitamin A | 0,02 | mg |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg |
| Vitamin B2 | 0,05 | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | 5 | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | 0,5 | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 50 | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
1,45% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Feige hat im Zustand "frisch" 29 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 120 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1g Eiweiß, 14g Kohlenhydrate und 0g Fett.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2g. 80% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 6 Vitamine A, B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind.
Es ist die Menge mittelgroß mit 48 hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Feige nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Feige häufig mit Banane, Speisequark, Beerenobstteller und Cacao (Kakaopulver) kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 5 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Feige von crossy am 23.04.2013.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1g Eiweiß, 14g Kohlenhydrate und 0g Fett.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2g. 80% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 6 Vitamine A, B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind.
Es ist die Menge mittelgroß mit 48 hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Feige nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Feige häufig mit Banane, Speisequark, Beerenobstteller und Cacao (Kakaopulver) kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 5 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Feige von crossy am 23.04.2013.
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