Rama - Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Rama |
| Produktname: | Leichter Brotaufstrich |
| Geschmack / Sorte: | fein gesalzen |
| Gruppe: | Öl, Fett, Butter |
| EAN: | 40264134 |
| Leichter Brotaufstrich im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
39
ges. Fetts.
12
Zucker
0.5
Salz
0.102
Kalorien: 360 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 360 kcal |
| Brennwert | 1500 kJ |
| Protein | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| - davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 39 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 g |
| - davon einfach ungesättigte | 13 g |
| - davon mehrfach ungesättigte | 14 g |
| - davon Omega-3-Fettsäuren | 3 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Salz | 0,102 g |
| Natrium | 0,49 g |
Produkt: Rama - Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen
| Vitamin A | 0,8 | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | 0,008 | mg |
| Vitamin E | 0,018 | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
18% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen vom Hersteller Rama hat 360 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1500 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0,5g Eiweiß, 3g Kohlenhydrate und 39g Fett. Von den 3g Kohlenhydraten sind 0,5g Zucker. Bei den 39g Fett handelt es sich um 12g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 13g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 14g auf 100g enthalten. Der Fettanteil enthält 3g Omega-3-Fettsäuren, welche zu den ungesättigten Fettsäuren gehören und vom Menschen nicht selbst hergestellt werden können.
Salz hat einen Anteil von 0,102g pro 100g, was 0,49g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,1g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 39g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 12g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,5g ist der Zuckeranteil von Leichter Brotaufstrich nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 3 Vitamine A, D und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind.
Es ist die Menge Portion mit 10 hinterlegt.
Die EAN des Produkts lautet 40264134.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Leichter Brotaufstrich nicht bekannt.
Vom Hersteller Rama sind insgesamt 9 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen häufig mit Brötchen und Leo Lausemaus kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von bauer am 03.07.2013.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0,5g Eiweiß, 3g Kohlenhydrate und 39g Fett. Von den 3g Kohlenhydraten sind 0,5g Zucker. Bei den 39g Fett handelt es sich um 12g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 13g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 14g auf 100g enthalten. Der Fettanteil enthält 3g Omega-3-Fettsäuren, welche zu den ungesättigten Fettsäuren gehören und vom Menschen nicht selbst hergestellt werden können.
Salz hat einen Anteil von 0,102g pro 100g, was 0,49g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,1g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 39g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 12g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,5g ist der Zuckeranteil von Leichter Brotaufstrich nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 3 Vitamine A, D und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind.
Es ist die Menge Portion mit 10 hinterlegt.
Die EAN des Produkts lautet 40264134.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Leichter Brotaufstrich nicht bekannt.
Vom Hersteller Rama sind insgesamt 9 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen häufig mit Brötchen und Leo Lausemaus kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Leichter Brotaufstrich, fein gesalzen von bauer am 03.07.2013.
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