Sling Trainer, Equipment

Bei einem Sling Trainer* handelt es sich um ein Gerät, welches aus Gurten und Schlaufen besteht. Der Aufbau ist relativ simpel gehalten, wobei sich das Gerät jedoch in vielen Hinsichten verwenden lässt. Der Erfolg dieses Geräts beruht auf der Verwendung des eigenen Körpergewichts. Durch unterschiedliche Positionen können viele Übungen auch in diversen Schwierigkeitsgerade ausgeübt werden. Besonders im funktionellen Training findet dieses Gerät seinen Einsatz. Es gibt auch durchaus komplexere Modelle von Sling Trainieren, welche zum Beispiel mit Umlenkrollen* oder Türhalterungen ausgestattet.