WOD: 625

  • Maximale Runden in 20 Minuten:
  • 25x Burpee
  • 15x Back Squat mit 100% Körpergewicht Langhantel
Modalität: GW | Typ: AMRAP | Schema: Couplet

Ziel des Workouts

Ziel des WODs ist es die maximal für dich mögliche Anzahl von Runden in 20 Minuten zu absolvieren. Sobald die Zeit abgelaufen ist wird das Workout beendet. Wurde eine Runde nicht komplett beendet, wird die Wiederholungszahl oder Distanz der zuletzt ausgeführten Übung zusätzlich aufgeschrieben.
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