Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Penny - Vollkornbrot (Sonnenblumenbrot), Backware frisch
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
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mg
13,9% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Vollkornbrot (Sonnenblumenbrot), Backware frisch vom Hersteller Penny hat 278 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1167 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9g Eiweiß, 37g Kohlenhydrate und 9g Fett. Von den 37g Kohlenhydraten sind 2g Zucker. Bei den 9g Fett handelt es sich um 1,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,889g pro 100g, was 0,35g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 9g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,5g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 2g ist der Zuckeranteil von Vollkornbrot (Sonnenblumenbrot) nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Brot mit 750g hinterlegt.
Die EAN des Produkts lautet 4009249028789.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Vollkornbrot (Sonnenblumenbrot) nicht bekannt.
Vom Hersteller Penny sind insgesamt 52 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Vollkornbrot (Sonnenblumenbrot), Backware frisch häufig mit Speisequark, Banane, fettarme H-Milch 1,5% Fett und Hähnchenbrustfilet kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 2 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Vollkornbrot (Sonnenblumenbrot), Backware frisch von bauer am 17.05.2013.
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