Harry - Vital, +Fit

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: Harry
Produktname: Vital
Geschmack / Sorte: +Fit
Gruppe: Brot, Brötchen, Baguette
EAN: -
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
5.2
ges. Fetts.
0.7
Zucker
3.2
Salz
1.2
Kalorien: 252 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 252 kcal
Brennwert 1103 kJ
Protein 9,1 g
Kohlenhydrate 42 g
- davon Zucker 3,2 g
Fett 5,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 1,2 g
Natrium 0,472 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Harry - Vital, +Fit
Vitamin A - mg
Vitamin B1 6,2 mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium 61 mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
12,6% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Vital, +Fit vom Hersteller Harry hat 252 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1103 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9,1g Eiweiß, 42g Kohlenhydrate und 5,2g Fett. Von den 42g Kohlenhydraten sind 3,2g Zucker. Bei den 5,2g Fett handelt es sich um 0,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,2g pro 100g, was 0,472g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6,1g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,2g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,7g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,2g ist der Zuckeranteil von Vital nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Das Produkt enthält das Vitamin B1.

Es ist die Menge Brötchen mit 90g hinterlegt.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung +Chia von Harry Vital sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Harry sind insgesamt 57 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Vital, +Fit häufig mit Mousse au Chocolat, Apfel, Ei und Premium Skandinavischer Räucherlachs kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Vital, +Fit von ocram am 06.12.2015.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 10.05.2016.

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