Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: wasa - Sandwich, Mild Cheese
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
23,65% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Sandwich, Mild Cheese vom Hersteller wasa hat 473 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1979 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 9g Eiweiß, 45,8g Kohlenhydrate und 25,5g Fett. Von den 45,8g Kohlenhydraten sind 2,5g Zucker. Bei den 25,5g Fett handelt es sich um 9g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1g pro 100g, was 0,394g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 13g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 25,5g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 9g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 2,5g ist der Zuckeranteil von Sandwich nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
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