Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Alnatura - Aufstrich, wie Leberwurst
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
10,3% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Aufstrich, wie Leberwurst vom Hersteller Alnatura hat 206 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 863 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 4,9g Eiweiß, 7g Kohlenhydrate und 17g Fett. Von den 7g Kohlenhydraten sind 1,2g Zucker. Bei den 17g Fett handelt es sich um 13g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,2g pro 100g, was 0,472g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,7g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 17g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 13g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 1,2g ist der Zuckeranteil von Aufstrich nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
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