Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Alnatura - Aufstrich, Zwiebelschmalz
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
40,7% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Aufstrich, Zwiebelschmalz vom Hersteller Alnatura hat 814 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 3409 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1g Eiweiß, 6g Kohlenhydrate und 87g Fett. Von den 6g Kohlenhydraten sind 1,9g Zucker. Bei den 87g Fett handelt es sich um 42g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 2,3g pro 100g, was 0,906g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 87g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 42g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 1,9g ist der Zuckeranteil von Aufstrich nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
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