Döner, Hähnchenfleisch

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Diverse
Produktname: Döner
Geschmack / Sorte: Hähnchenfleisch
Gruppe: Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
3
ges. Fetts.
-
Zucker
0.7
Salz
0.007
Kalorien: 142 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 142 kcal
Brennwert 595 kJ
Protein 11 g
Kohlenhydrate 18 g
- davon Zucker 0,7 g
Fett 3 g
- davon gesättigte Fettsäuren -
Ballaststoffe 1,6 g
Wassergehalt 53 %
Salz 0,007 g
Natrium 0,003 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Diverse - Döner, Hähnchenfleisch
Vitamin A 0,01 mg
Vitamin B1 0,02 mg
Vitamin B2 0,02 mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,04 mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C 11 mg
Vitamin D - mg
Vitamin E 0,38 mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor 13,3 mg
Chrom - mg
Calcium 48,5 mg
Eisen 0,9 mg
Flour 0,01 mg
Jod - mg
Kalium 70,2 mg
Kupfer - mg
Magnesium 23,1 mg
Mangan - mg
Phosphor 9,8 mg
Schwefel 9,4 mg
Selen - mg
Zink 0,4 mg
7,1% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Döner, Hähnchenfleisch vom Hersteller Diverse hat 142 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 595 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 11g Eiweiß, 18g Kohlenhydrate und 3g Fett. Von den 18g Kohlenhydraten sind 0,7g Zucker.

Salz hat einen Anteil von 0,007g pro 100g, was 0,003g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,6g. über die Hälfte der Masse besteht aus Wasser.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3g Fett im mittleren Bereich. Mit 0,7g ist der Zuckeranteil von Döner nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 6 Vitamine A, B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Es ist die Menge kleine Portion mit 350 hinterlegt.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Kebap von Diverse Döner sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Döner, Hähnchenfleisch häufig mit Pommes Frites, Vollkorn Farfalle und Rosenkohl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Döner, Hähnchenfleisch von crossy am 02.10.2013.


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