Sardinen ohne Haut und ohne Gräten, in Sonnenblumenöl vom Hersteller K-Classic hat
146 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 612 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe
Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g
24,3g Eiweiß,
0,1g Kohlenhydrate und
5,3g Fett. Von den 0,1g Kohlenhydraten sind 0,1g Zucker. Bei den 5,3g Fett handelt es sich um 3,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,864g pro 100g, was 0,34g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,4g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 5,3g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3,2g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 0,1g ist der Zuckeranteil von Sardinen ohne Haut und ohne Gräten nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Dose (Abtropfgewicht) mit 90 und Portion mit 45.
Die EAN des Produkts lautet 4300175150774.
K-Classic ist eine Hausmarke (Label) von Kaufland. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Kaufland kaufen.
Es sind 3 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von K-Classic Sardinen ohne Haut und ohne Gräten hinterlegt. Die Sorten sind
in Tomatensauce,
mit Chili und
mit Zitrone.
Vom Hersteller K-Classic sind insgesamt 328 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Sardinen ohne Haut und ohne Gräten, in Sonnenblumenöl häufig mit
Oliven,
Rispentomaten,
Paprika und
Kidney Bohnen kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Sardinen ohne Haut und ohne Gräten, in Sonnenblumenöl von bauer am 09.10.2013.
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