Jakobsmuscheln
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Jakobsmuscheln |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Fisch |
| Jakobsmuscheln im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
0.9
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
0.533
Kalorien: 77 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 77 kcal |
| Brennwert | 322 kJ |
| Protein | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Fett | 0,9 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | - |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wassergehalt | 80 % |
| Salz | 0,533 g |
| Natrium | 0,21 g |
Produkt: Naturprodukt - Jakobsmuscheln
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
3,85% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Jakobsmuscheln hat im Zustand "roh" 77 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 322 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 11,1g Eiweiß, 5,9g Kohlenhydrate und 0,9g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,533g pro 100g, was 0,21g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. 80% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,9g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist mittel.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Jakobsmuscheln nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Jakobsmuscheln häufig mit Barbarie-Entenbrustfilet, Brokkoli, Reis und Spaghetti kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Jakobsmuscheln von crossy am 21.08.2013.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 11,1g Eiweiß, 5,9g Kohlenhydrate und 0,9g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,533g pro 100g, was 0,21g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. 80% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,9g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist mittel.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Jakobsmuscheln nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Jakobsmuscheln häufig mit Barbarie-Entenbrustfilet, Brokkoli, Reis und Spaghetti kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Jakobsmuscheln von crossy am 21.08.2013.
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